02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 88,75g | Prot: 73,31g | Karb: 19,38g.
Öğle Yemeği: Gebakken Ei, Courgette, Steviala Supreme Strawberry, AH Avocado Eetrijp, Lidl Volle Franse Kwark, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Akşam Yemeği: AH Bloemkoolroosjes, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, AH Kippendijfiletreepjes, Milbona Roomboter Ongezouten, Milbona Blue Mould Cheese. Aperatifler/Diğer: Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Milbona Verse Slagroom, Steviala Caramel Crush. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|