28 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 62,03g | Prot: 52,50g | Karb: 134,68g.
Kahvaltı: water, instant coffee, instant oatmeal. Öğle Yemeği: water, bread crumbs, olive oil, chicken. Akşam Yemeği: water, pizza. Aperatifler/Diğer: chocolate. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|