02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1537 kcal
|
Yağ: 52,23g | Prot: 70,97g | Karb: 234,20g.
Kahvaltı: Western Family Alder Wood Smoked Wild Sockeye Salmon, Kirkland Signature Cream Cheese, Сахар, International Delight French Vanilla, Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Сахар, Foremost Sour Cream, Клубника. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Брокколи на Пару, Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная, Абрикосы, Lay's Classic Chips (66G), Банан. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Slimdreamgirl Kilo Geçmişi
|