Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Thibaud49
Günlük
02 Ağu 23
Thibaud49 Günlüğü, 02 Ağu 23
Thibaud49 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
L'objectif sera pour la semaine prochaine.😑 Possible que les 750g de paella ce midi n'aient pas aidés 🤣
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,7 kg
.
Geriye kalan:
2,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ağustos 2023:
2167 kcal
Yağ: 71,51g | Prot: 119,74g | Karb: 253,86g.
Kahvaltı:
Fitness Boutique Micellar Casein Harder.
Öğle Yemeği:
U Ananas, Paella, Les Crudettes L'irrésistible .
Akşam Yemeği:
Seeberger Amandes, Melon.
devamı için...
3089 kcal
Egzersiz:
Garmin - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,6 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
L'objectif était a combien?
02 Ağu 23 üye tarafından:
voyareveuse
C'était 102 cette semaine pour 1k7 en 15jours Alex 😉
02 Ağu 23 üye tarafından:
Thibaud49
bravo c'est top 👌
02 Ağu 23 üye tarafından:
Jo lapin
T'étais pas loin ça va😉
02 Ağu 23 üye tarafından:
voyareveuse
Naaaa . Objectif pas atteint 😭. Mais plus ça va plus c'est dur d'aller chercher le gras 😤. Je vais devoir secouer mon déficit calorique 🔥🔥🔥
02 Ağu 23 üye tarafından:
Thibaud49
ou arrêter la paella 🤣
02 Ağu 23 üye tarafından:
voyareveuse
750 grammes? La vache ca commence a faire pas mal lol
02 Ağu 23 üye tarafından:
Fredou580
Je pense qu'avec une salade j'aurai réussi Alex 🤣. Je ne suis pas allez "m'alléger" entre ce midi et la pesée 😂😂😂. 750g c'est correct fredou. J'ai encore un peu de marge 😉
02 Ağu 23 üye tarafından:
Thibaud49
Par contre mon IMG est remonté de 0,2% 😭
02 Ağu 23 üye tarafından:
Thibaud49
Ah bah je me rends pas compte alors lol parce deja manger 300 grammes de quelqconques feculents ou autre c’est serieux lol
02 Ağu 23 üye tarafından:
Fredou580
Dans ma tête je me représente ce que je perde en blanc de poulet 🤣
02 Ağu 23 üye tarafından:
Thibaud49
Ok pourquoi pas lol
02 Ağu 23 üye tarafından:
Fredou580
🤣🤣🤣 qui fait 300 grammes a la toilette, remarque j'ai jamais pesé 😅 d'ailleurs il existe des lunettes de toilettes qui calculent, sujet super intéressant 😆
02 Ağu 23 üye tarafından:
voyareveuse
Sujet de crotte oui! Je tire la chasse, next 🤣🤣🤣
02 Ağu 23 üye tarafından:
Thibaud49
Je dis oui😆😆
02 Ağu 23 üye tarafından:
voyareveuse
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Thibaud49 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle