02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2093 kcal
|
Yağ: 82,17g | Prot: 67,53g | Karb: 262,38g.
Kahvaltı: Hopf Heringsfilet nach Matjesart, Albi Pfirsich Maracuja , Kohlrabi, Kaffee, Radieschen, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Bronchibon Eukalyptus, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Kräutertee. Öğle Yemeği: Chef Select Herzhafter Karottensalat, Mondo Italiano Spinat-Ricotta Tortelloni, Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets, Kaffee, Kräutertee, Bronchibon Eukalyptus. Akşam Yemeği: Crusti Croc Salzbrezeln, Trocken Geröstete, Ungesalzene Erdnüsse, funny-frisch Ringli, Kräutertee. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Boerenjongen Kilo Geçmişi
|