Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
northernmusician
Günlük
10 Mar 15
northernmusician Günlüğü, 10 Mar 15
northernmusician Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Looks like this weight is stable weight now. I should see a drop on Saturday again. If not, back to plan B. :) Hoping to be around 180 when I head south second week of April.
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,3 kg
.
Geriye kalan:
1,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Mart 2015:
1925 kcal
Yağ: 82,46g | Prot: 140,57g | Karb: 153,89g.
Öğle Yemeği:
Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple, Kraft Roasted Red Pepper Italian with Parmesan Dressing and Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, Egg White.
Akşam Yemeği:
Chicken Breast, Noodles, Carrots.
Aperatifler/Diğer:
British Columbia spartan apple, Bananas, Ground Beef (Cooked), Sugar, Strawberries.
devamı için...
sabit kilo
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Heading South is a very good thing...LOL...in weight charts and geography.(But am biased since I am in Southern USA...LOL)Wishing U the very best in reaching your goal!!!!!!!!!
10 Mar 15 üye tarafından:
SuccessThisTime58
Whoop! Whoop! Southern Rules :D
10 Mar 15 üye tarafından:
LuC2
you are doing great... you really got this!
11 Mar 15 üye tarafından:
puhpine
Thank you, Maud. :)
11 Mar 15 üye tarafından:
northernmusician
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
northernmusician Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle