02 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 32,67g | Prot: 63,52g | Karb: 111,18g.
Kahvaltı: Starbucks Фруктовый Салат, Творог 5%, Восход Торт Домашний со Сметаной. Öğle Yemeği: Starbucks Фруктовый Салат, Помидоры, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Eco Botanica Шоколад Молочный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kate_Fomicheva Kilo Geçmişi
|