03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 49,94g | Prot: 92,81g | Karb: 97,39g.
Kahvaltı: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Шримп Ролл, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Сметана 20%, Яйцо, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Fish House Кальмар Тушка, ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые. Akşam Yemeği: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Aperatifler/Diğer: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|