03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 55,47g | Karb: 64,91g.
Kahvaltı: Банан, Астория Соус Сметанный с Грибами , Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овсяноблин, Пискаревский Сырок Творожный с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Kotanyi Корица Молотая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|