03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
766 kcal
|
Yağ: 18,56g | Prot: 88,15g | Karb: 60,56g.
Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры. Akşam Yemeği: Onlyfit Батончик Протеиновый Кокос. Aperatifler/Diğer: Дыня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|