03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 57,53g | Prot: 44,22g | Karb: 47,67g.
Kahvaltı: Фасоль Стручковая, Кофе с Молоком, Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: Essen Конфеты Truffle Milk, Konfesta Конфеты Насладжи, Кофе с Молоком, Атрус Хлеб Питерский , Черкизово Котлеты Домашние, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|