03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 36,45g | Prot: 41,43g | Karb: 68,39g.
Kahvaltı: Сырники, Simple Coffee Айс Латте. Akşam Yemeği: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dunyasha_Fill Kilo Geçmişi
|