03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 41,17g | Prot: 73,32g | Karb: 83,53g.
Kahvaltı: Вкусвилл Пирожное Маракуйя, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Шницель из Индейки «Хрустящая Корочка». devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoriya137 Kilo Geçmişi
|