|
X)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1486 kcal
|
Yağ: 42,85g | Prot: 36,69g | Karb: 237,28g.
Öğle Yemeği: Cock Brand Gelbe Curry Paste , REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Champignons, Spitzpaprika, Bambussprossen, Beste Ernte Ananas Stücke, Möhren, Buitoni Linguine, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. Akşam Yemeği: Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Honig, Alnatura Apfelessig, Senf, Roggen Knäckebrot. Aperatifler/Diğer: Kaba Kakao, Ener Bio Hafermilch , REWE Schokokeks Zartbitter, Trauben. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|