03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 40,39g | Prot: 110,32g | Karb: 148,63g.
Kahvaltı: Livsmedelsverket Ägg, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Kaffe, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, AXA Rågflingor. Öğle Yemeği: Nocco Sunny Soda, Kokt Ägg, grönsaksquinoa med tofu, Powerking Sugarfree. Akşam Yemeği: Kungsörnen Bönpasta Fusilli, Livsmedelsverket Tomat, Anamma Vegoschnitzel . Aperatifler/Diğer: ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|