03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 85,78g | Prot: 81,31g | Karb: 242,36g.
Kahvaltı: Макдоналдс Стрипсы, Росторгуевский Пельмени, Аютинский Хлеб Булочки Домашние с Яблочной Начинкой . Öğle Yemeği: Сосиски, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Светлое Пиво, Картофель Фри, Дыня, Лента Булочка, Белый Город Молоко 2,5%, KFS Стрипсы Оригинальные, Дыня, Черешня, Персики. Aperatifler/Diğer: Козинаки, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Аютинский Хлеб Булочки Домашние с Яблочной Начинкой . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daria Kanavina Kilo Geçmişi
|