|
Ok 🐢
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1297 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 46,79g | Karb: 146,15g.
Kahvaltı: Hartgekochtes Ei, Sesambrötchen, Lidl Lyoner, REWE Bäcker Brötchen. Öğle Yemeği: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Aperatifler/Diğer: Hefezopf. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|