Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Pupsenkaa
Günlük
03 Ağu 23
Pupsenkaa Günlüğü, 03 Ağu 23
Pupsenkaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
.
Geriye kalan:
6,2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Ağustos 2023:
1554 kcal
Yağ: 62,25g | Prot: 69,89g | Karb: 186,10g.
Kahvaltı:
Gerblé Biscuit , Цикорий с Молоком.
Öğle Yemeği:
Виноград, Сливы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Frichti Carbonara Della Mamma.
Akşam Yemeği:
Салат Цезарь с Курицей.
Aperatifler/Diğer:
Зефир в Шоколаде, Сладкая Булочка.
devamı için...
Haftada 2,1 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌👍😉
03 Ağu 23 üye tarafından:
yleger39
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Pupsenkaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle