28 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
500 kcal
|
Yağ: 15,60g | Prot: 29,42g | Karb: 63,22g.
Kahvaltı: Hirz Joghurt Waldbeeren. Öğle Yemeği: Coop Naturaplan Chäschüechli, Arrosto di Tacchino, Coop Naturaplan Insalata, Pomodori Ciliegini, Denner Thomy Light French. Aperatifler/Diğer: Mela. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|