22 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
796 kcal
|
Yağ: 21,09g | Prot: 13,80g | Karb: 139,05g.
Kahvaltı: Pisang, Teh Manis. Öğle Yemeği: Sari Roti Roti Isi Coklat, Biskuat Original, Cimory Squeeze Yoghurt. Akşam Yemeği: Lauk (Makanan Sampingan/Tambahan) Salad Kentang, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|