GabiCar92 Günlüğü, 03 Ağu 23

03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1943 kcal Yağ: 60,11g | Prot: 84,10g | Karb: 267,07g.   Kahvaltı: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Ledesma Azúcar Rubia Mascabo, Morixe Avena Tradicional , Café, Mani King Manteca de Maní Chocolate , Banana. Öğle Yemeği: Naranjas, Queso Cremoso, Huevo Duro, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Zucchini. Akşam Yemeği: HTN USA Soy Protein. Aperatifler/Diğer: Alfajor de Maicena, Café, Cachafaz Galletas Integral, Molinos Ala Tostaditas de Arroz. devamı için...
1611 kcal Egzersiz: Crossfit - 1 saat, Dinlenme - 18 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


GabiCar92 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.