03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1014 kcal
|
Yağ: 61,26g | Prot: 54,35g | Karb: 69,38g.
Kahvaltı: Орехи Кешью, Голубика, Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо, Яйцо (Целое), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Öğle Yemeği: Голубика, Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|