03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 53,00g | Prot: 44,81g | Karb: 181,61g.
Kahvaltı: Baguette, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Harry's Brioche Tranchée -30% de Sucres, Café Expresso. Öğle Yemeği: Cantal, Baguette, Conserves de Confiture, Pomme de Terre (Chair et Peau), Beurre (Salé), Heinz Sauce Andalouse, Danone Skyr Nature. Akşam Yemeği: Tomates Cerises, Puget Crème de Balsamique, Picard Cône Menthe Chocolat Noir, Islos Feta AOP Grecque, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|