03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
739 kcal
|
Yağ: 18,83g | Prot: 28,67g | Karb: 113,45g.
Kahvaltı: Hallulla. Öğle Yemeği: Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Queso, Hallulla. Akşam Yemeği: Cola Cao Original, Lider Avena Instantánea, BigTime Chicle sin Azúcar Strong. Aperatifler/Diğer: Surlat Leche de Frutilla. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|