03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 79,43g | Karb: 149,58g.
Kahvaltı: Мандарины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Активиа Йогурт 1,5%, Варенье из Смородины. Akşam Yemeği: Черешня, Пиканта Икра из Баклажанов, Хек Жареный, ФЭГ Огурцы Малосольные, Запеченный Картофель, Морковь по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|