04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 33,72g | Prot: 78,39g | Karb: 136,03g.
Kahvaltı: Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer, Kapal Api Kopi Susu, Air. Öğle Yemeği: ABC Sambal Terasi, Ikan Cakalang, Nasi Putih, Bakso Ayam, Bakso Ayam. Akşam Yemeği: Entrasol Active Chocolate. Aperatifler/Diğer: Roma Kelapa Cream Cokelat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|