04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2162 kcal
|
Yağ: 60,81g | Prot: 132,15g | Karb: 267,03g.
Kahvaltı: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Polvit Голубика, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Ашан Кокосовая Стружка, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго, Геркулес Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Зелёная Линия Индейка Варено-Копченая, Жизнь Март Соевый Соус, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис. Akşam Yemeği: Maitre Варенье из Лесной Земляники, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 1,5%, Густияр Сгущенное Молоко, Дыня, Магнит Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Polvit Голубика, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Шоколадница Торт Красный Бархат . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|