04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 12,91g | Prot: 17,39g | Karb: 74,38g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе с Молоком, Мёд, Верный Сыр Российский Молодой , Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|