04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 67,80g | Prot: 85,58g | Karb: 92,07g.
Kahvaltı: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Öğle Yemeği: Молочный Мир Кефир 1,5%, Савушкин Кефир 1,5%, Картофель, Картофель Отварной, Избушка Молочника Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сосиска в Тесте. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|