04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 84,15g | Prot: 58,70g | Karb: 67,16g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. Aperatifler/Diğer: Масло Подсолнечное, Barilla Макароны, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|