04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 56,75g | Prot: 40,86g | Karb: 46,58g.
Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Минская Марка Творог Мягкий 4%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сметана 15%, Капуста Белокочанная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|