04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 37,53g | Prot: 84,57g | Karb: 77,57g.
Kahvaltı: Лук, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры. Öğle Yemeği: Купино Мороженое Пломбир на Сливках Рожок, Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Pecom_secret Kilo Geçmişi
|