04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1865 kcal
|
Yağ: 43,36g | Prot: 144,50g | Karb: 220,30g.
Kahvaltı: Melon, U Miel de Fleurs, Pâturages Skyr, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate , Oeuf, Prozis Beurre de Cacahuètes en Poudre . Öğle Yemeği: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Filet de Poulet. Akşam Yemeği: Itinéraire des Saveurs Palets Bretons au Beurre, P'tit Déli Spéculoos, Carrefour Framboises Congelées, Pâturages Fromage Blanc 0%, Galette de Courgette. Aperatifler/Diğer: Myprotein Pop Roll Salted Caramel, Andros Gourmand et Végétal Vanille, Prozis Clear Whey Isolate Pomme, Myprotein Collagen Protein. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|