04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 16,86g | Prot: 23,36g | Karb: 132,23g.
Kahvaltı: ДЭ Яичница с Помидорами, Белый Лаваш. Akşam Yemeği: Аджапсандал. Aperatifler/Diğer: Банан, Морковь Морковь , Мускусная Дыня, Арбуз, Кофе, Желе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktorya.margaryan Kilo Geçmişi
|