04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2447 kcal
|
Yağ: 110,49g | Prot: 64,12g | Karb: 298,28g.
Kahvaltı: Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Киви, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков. Aperatifler/Diğer: Dunkin' Donuts Пончик, Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" , Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Попкорн, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Mamaprotein Батончик Кокосовый Десерт, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|