04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 39,62g | Prot: 70,58g | Karb: 130,78g.
Kahvaltı: Sale, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Prozis Burro di Arachidi , Ambrosoli Miele Ambrosoli, Banana, Uovo. Öğle Yemeği: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Prozis Burro di Mandorle, Granarolo Ricotta Proteica, Danone Hipro Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GiulsCordara Kilo Geçmişi
|