thatisall Günlüğü, 04 Ağu 23

yedik yedik sistik, bazı bedeller ödenmeye geldiği🙈
60,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

488 kcal Yağ: 23,84g | Prot: 14,53g | Karb: 57,66g.   Kahvaltı: Tahinli Çörek, Makarna, Knorr Fesleğenli Makarna Sosu, Tahinli Çörek. devamı için...
1611 kcal Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 17 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 43 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


thatisall Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.