04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 49,43g | Prot: 60,94g | Karb: 123,54g.
Kahvaltı: Вологодское Масло Сливочное, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Ярославский Бройлер Ветчина Юрьевская. Öğle Yemeği: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Куриная Ножка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|