#ungeschminkt Günlüğü, 04 Ağu 23

#ungeschminkt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

nu also nicht nur wasser von oben 😪 😪

86,2 kg Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg. Geriye kalan: 11,2 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ağustos 2023:

809 kcal

Yağ: 22,45g | Prot: 24,13g | Karb: 132,70g. Öğle Yemeği: Aldi Mini Muffins. Akşam Yemeği: Settele Kraut-Schupfnudeln. Aperatifler/Diğer: Zwetschgen, Plattpfirsich, Birnen. devamı için...

2304 kcal

Egzersiz: Garmin - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

33 Destekçi Destek

Yorumlar

Wäre auch schon viel weiter wenn ich die Kohlehydrate in Griff kriegen würde 🙄 aber nicht aufgeben hilft auf jeden Fall 🫣☺️👍🙋🏻‍♀️

04 Ağu 23 üye tarafından: 77PummelFee77

blöd, oder? Wir lassen uns davon aber nicht unterkriegen, jetzt erst recht 😊

04 Ağu 23 üye tarafından: Miagowow

ja @mia #dranbleiben

04 Ağu 23 üye tarafından: #ungeschminkt

tschakka 🎉

04 Ağu 23 üye tarafından: De Sarah

Ja mit zu viel Kohlenhydrate kenne ich mich auch aus. 🙈 Wir arbeiten dran. 🍀 Da nützt im ETB bleiben auch nichts. 😁 🍀🙋‍♀️

06 Ağu 23 üye tarafından: Süsse 60+


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

#ungeschminkt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

#ungeschminkt Günlüğü, 04 Ağu 23

Yorum Gönder

#ungeschminkt Kilo Geçmişi