04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1548 kcal
|
Yağ: 40,35g | Prot: 81,64g | Karb: 192,84g.
Kahvaltı: McDonald's Латте Маленький , Круассан с Курицей. Öğle Yemeği: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Рис Отварной, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: АТБ Лохина. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
svetlia4ok91 Kilo Geçmişi
|