Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
skydiverjim
Günlük
04 Ağu 23
skydiverjim Günlüğü, 04 Ağu 23
skydiverjim Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I haven't been engaged in the social aspect of FS for a while. Those of you who kind of know me know I'm engaged in local politics and this is another election year for me.
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,5 kg
.
Geriye kalan:
6,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ağustos 2023:
1565 kcal
Yağ: 77,56g | Prot: 73,11g | Karb: 153,46g.
Kahvaltı:
Butter , Banana Bread, Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Watermelon .
Öğle Yemeği:
Mellow Mushroom Steak & Cheese Hoagie.
Akşam Yemeği:
Mellow Mushroom Steak & Cheese Hoagie.
devamı için...
66 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
Hi Jim! 👋
04 Ağu 23 üye tarafından:
cindylynnwho
Welcome back, dood
04 Ağu 23 üye tarafından:
Katsolo
Hi Cindy & Kat, so nice to see you are still around. I hope you are all doing well.
04 Ağu 23 üye tarafından:
skydiverjim
Hi! It's good to hear from you!👍
04 Ağu 23 üye tarafından:
Diana 1234
Thanks, Diana, I am still fighting that battle of the bulge - lol - and to all of you who supported - thank you. FS has a group of fantastic people.
05 Ağu 23 üye tarafından:
skydiverjim
Nice weight drop! Best wishes on your political pursuits!
05 Ağu 23 üye tarafından:
Jams321
Hi Jim I’m well and hope you are too!
06 Ağu 23 üye tarafından:
cindylynnwho
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
skydiverjim Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle