04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 32,64g | Prot: 44,98g | Karb: 108,03g.
Kahvaltı: Vital Crusca di Avena Biologica, Marmellata d'arance, Wasa Integrale, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Öğle Yemeği: Anguria, Melanzane Grigliate, Salmone Norvegese Affumicato. Akşam Yemeği: Albicocche, Insalata Mista, Colle Maggio Scamorza Affumicata. Aperatifler/Diğer: Varia Gusto Salatini Assortiti, Schweppes Limone, Taralli, Dolfin Polaretti Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
simonettagaldy Kilo Geçmişi
|