11 Mart 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 66,00g | Prot: 57,85g | Karb: 158,87g.
Kahvaltı: Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Hershey's Kit Kat Minis, Clementines, Sun Chips Harvest Cheddar (Package), roasted chicken wild rice soup, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Crab Cake, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Butter, White Bread, Cobb Salad with Dressing, Cabernet Sauvignon Wine, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|