03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 72,54g | Prot: 73,07g | Karb: 173,91g.
Kahvaltı: Яйцо, Гречка Отварная, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс. Öğle Yemeği: Суши Весла Карада Маки, Суши Весла Карада Маки, Евроопт Апельсин, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Суши Весла Карада Маки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nick the best Kilo Geçmişi
|