04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 87,16g | Prot: 51,64g | Karb: 169,93g.
Kahvaltı: Auchan Bio Biscottes à la Farine Complète, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Bjorg Croustillant Chocolat, Auchan Confiture de Fraises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Bjorg Croustillant Chocolat, Auchan Confiture de Fraises, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Kiwi, Auchan Haricots Verts, L'étal du Boucher Merguez Boeuf et Mouton, Tomates, Oignons Rouges, Lesieur Mayonnaise, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Grand Frais Tomme Blanche, Primevère Tartine et Cuisson. Aperatifler/Diğer: Carte D'Or Glace Caramel Fleur de Sel. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|