03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 30,13g | Prot: 81,42g | Karb: 117,41g.
Kahvaltı: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea, Martin's Sandwich Potato Bread. Öğle Yemeği: Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Great Value Bottled Water (Bottle). Akşam Yemeği: Cadbury's Caramello Milk Chocolate, Great Value Bottled Water (Bottle), Subway Oven Roasted Turkey on Plain Wrap. Aperatifler/Diğer: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
@shirlleur and MorticiaAddams Thank you! I keep getting a dead link. I hope they improve this app! Weights back today, but inflammation. It will come and go, but I will reach my goal.
04 Ağu 23 üye tarafından: oceanladyjulia
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|