04 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
770 kcal
|
Yağ: 33,69g | Prot: 54,28g | Karb: 65,24g.
Kahvaltı: Dymatize Elite Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Orange, General Mills Multi Grain Cheerios, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Swiss Cheese , Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Natrel Lait au Chocolat, Bananas, Coffee, Almond Milk. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|