03 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2532 kcal
|
Yağ: 63,84g | Prot: 32,46g | Karb: 290,35g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend, Vegan Mushroom Risotto, Vegan Apple Muffins. Öğle Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, So Delicious Oatmilk Chocolate Salted Caramel Frozen Dessert, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Babybel Plant Based Cheese, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|