05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2549 kcal
|
Yağ: 117,11g | Prot: 143,50g | Karb: 166,02g.
Kahvaltı: Sinnack Protein Brötchen, Rührei, Exquisa Der Sahnige. Öğle Yemeği: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Sesambällchen, Eat Happy Sommerrolle Hühnchen . Akşam Yemeği: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, Aioli, Garnele. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|