05 Ağustos 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 74,20g | Prot: 65,19g | Karb: 81,05g.
Kahvaltı: Snaq Fabriq Coco Coconut, Орехи Кешью, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Авокадо, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Солёная, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. Öğle Yemeği: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Орехи Кешью, Кофемания Бамбл, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|